黒豆茶の特徴と効果

黒豆茶

黒豆茶は黒豆を煎じて作られる健康茶のひとつで、最近ではファミレスのドリンクバーでも度々見かける人気のあるお茶です。

黒豆はお正月に食べますが、栄養が豊富にある食材として有名です。黒豆茶も黒豆が原料なのでもちろん栄養は満点なのです。

あの黒い皮の部分にはアントシアニンがはいっています。アントシアニンは、血液をサラサラ、美肌、肌荒れ予防、アンチエイジグ、視力回復、癌予防などといった効果があります。

さらに豆類なのでイソフラボンも入っていて、女性ホルモンを整えてくれます。それなので更年期障害の軽減、生理不順の改善といった女性には嬉しい効果も期待できます。

ダイエット効果の面では『黒豆茶ダイエット』と言った言葉もあるのです。これはシアニジンが脂肪の吸収を抑えてくれるのことで効果が表れます。

黒豆茶ダイエットは黒豆茶を好きな時に飲めばいい、といっただれでもできる簡単なダイエット方法です。イソフラボンやポリフェノールが含まれている為に、ただ単に痩せるのではなく美しく痩せられるのです。

もちろん即効性はないのですが、便秘に悩んでいる方は黒豆茶が有効でお腹がすっきりするでしょう。

黒豆というとお正月のイメージですが、黒豆茶ならば1年中手軽に飲むことができますね。

黒豆茶の味ですが、香ばしく飲みやすいものとなっています。たとえるならば麦茶を温めたような感じで、どんな料理にも合うことでしょう。

冷たくてもおいしく飲めるので、夏に麦茶代わりにのむこともおすすです。確か、この前いったファミレスにはアイスでおいてありました。

黒豆茶をブレンドした痩せるお茶〜メタボメ茶


メタボメ茶